image RED GINSENG image OPPYACHE

HCA

مکمل لاغری

04

معرفی فرآورده

هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) مشتقی از اسید سیتریک می باشد و به وفور در میوه گیاهان بومی منطقه جنوب آسیا مثل گونه Garcinia cambogia یافت می شود که از نظر وزنی تا 16% وزن خشک این میوه را  تشکیل می دهد. ترکیب هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) در عصاره پوست میوه گارسینیا کامبوجیا  (Brindle berry) موجود است و همیشه به عنوان یک جزو مهم در فرمولاسیون مکمل های لاغری به کار می رود. این ترکیب گیاهی مانع از تشکیل لیپیدها (چربی ها) و در نتیجه باعث کاهش تری گلیسیرید (TG) و LDL خون می شود. همچنین به عنوان یک سرکوب کننده  اشتها عمل می کند.

 

  • مکانیسم اثر
  • توصیه های لازم
  • میزان مصرف
  • عوامل چاقی
  • اجزای تشکیل‌دهنده

  • کمک به کاهش اشتها
  • مؤثر در کاهش چربی های ذخیره شده
  • مؤثر در کنترل جذب چربی های غیر ضروری در بدن
  • کاهش کالری دریافتی روزانه

در طول زمان کاهش وزن به نکات ذیل دقت نمایید. رعایت تمام این موارد شما را به وزن دلخواهتان می رساند:

1- تصمیم و تغییر رفتار غذایی: بمنظور کاهش وزن و حفظ آن باید تغییراتی در رفتارها و عادات خود نسبت به نوع غذا و وعده‌های غذایی ایجاد کنید. این برنامه‌ها شامل جلوگیری و ترک عادت پرخوری و کنترل عادات غذایی می‌باشد.

2- رژیم غذایی مناسب:  دریافت کالری مناسب، پرهیز از رژیم هایی که با میزان بالای چربی و یا با محدودیت شدید مصرف کربوهیدرات همراه است و استفاده از رژیم های غذایی که بر مبنای هرم استاندارد غذایی طراحی می‌شوند، می توانند به طول زمان کاهش وزن کمک کنند.

3- ورزش و فعالیت مستمر: توجه داشته باشید فعالیت بدنی مناسب و یا ورزش مهمترین قسمت در درمان چاقی است. تنها افرادی قادر به حفظ وزن کاهش یافته خود در بیش از چندین سال هستند که به طور منظم ورزش می‌کنند، حتی ورزشی ساده مثل پیاده روی. افراد به منظور کاهش وزن ملایم و سوزاندن کالری باید روزانه حداقل 20 دقیقه فعالیت بدنی متوسط داشته باشند و به منظور کاهش وزن سریع تر بهتر است این زمان تا حداقل 60 دقیقه در روز افزایش یابد.

میزان مصرف روزانه این محصول 4 عدد است و بهترین زمان مصرف آن 30 تا 60 دقیقه قبل از صرف شام یا نهار و هر بار 2 عدد می‌باشد. برای کسب بهترین نتیجه، مدت استفاده از محصول باید 3 ماه ادامه داشته باشد.

بخاطر داشته باشید که این مکمل باید همراه با رژیم غذایی ، ورزش و تغییر عادت غذایی غلط استفاده گردد و نه بجای آن.  از رژیم هایی که باعث کاهش سریع وزنتان می شوند به شدت پرهیز کنید. مطالعات نشان می‌دهند بهترین و ایده آل ترین روش کاهش وزن، کم‌کردن 5/0 الی 1 کیلوگرم وزن در هفته به صورت پیوسته می باشد.

عوامل چاقی شامل ژنتیک ، بی تحرکی ، پرخوری ،عادات غلط غذایی ( نوع غذا، زمان صرف غذا ) و عوامل بسیار دیگری می باشد که امروزه از هر 3 الی 4 فرد بزرگسال 1 نفر دچار آن است و به صورت یک مشکل رو به افزایش و همه گیر در آمده است.

03-HCA

سایر محصولات